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見える化。
2012/09/24(月) 23:59 プレイ日記
モデム届きましたよ。
何事もなかったかのようにつながりました。
これで一安心です。

さて。

タイミングのずれたネタ振りで恐縮ですが、
セリーグ、巨人が優勝しましたね。

  20120924_1.jpg
  無慈悲なジャビット。

優勝といえばビールかけ。
レインコートフェチが密かに期待しているイベントでもあります。
選手の輪に果敢に突入する女子アナがお目当てでございます。

  20120924_2.jpg
  今年はあまり収穫なし(´・ω・`)

勝敗の行方はどうでもいいので(^^;)、女子アナだけでビールかけやってほしいですねー。
名目は何でもいいです。視聴率三冠王でも何でも。

  20120924_3.jpg
  これは数年前?の名場面。
  「泡の国へようこそ」って感じです(笑)

ちなみに宴のあとはこんな感じだそうで。

  20120924_4.jpg 20120924_5.jpg
  そりゃ水浸しにもなりますわな。

いずれにせよ、今年は早めに優勝が決まったので、
あまり寒い思いをせずに済んだんじゃないでしょうか。

当地はだいぶ涼しくなってきました。
去年、一昨年の9月のブログを読み返してみたら、
この時期、もうスキーウェア着てました(爆)
お、もうそろそろ大丈夫かな?

というわけで今日のウォーキング、スキーウェア着て行きましたよ。
4ヶ月ぶりです(えっ?)

今日の装備は内側から順に、ジャージ + カッパ + スキーウェア + カッパという構成。
これならスキーウェアに汗が染みることもありませんし、突然の雨でも大丈夫です。
将棋の駒でいうと飛車が成ったようなものです。

気温18℃。天気は曇り。
これぐらいの気温なら防寒装備でも熱中症の心配はありません。
猛烈に暖かく(暑いとは思わない)、みっちりと綿が充実した着用感を久しぶりに味わいました。
帰ってきたら大汗でした。それもまた良し。

あまり綺麗な写真ではありませんが、帰宅した直後はこんな感じです。

  20120924_6.jpg

手のひらに気泡が見えるのがおわかりでしょうか。
ディスポ手袋の中で手が水没してます。
これ、脱ぐ時は流しでやらないと、大惨事になります(笑)
こうやって見える化してみると、ずいぶん汗をかいてるんだなーと実感します。

見える化といえばもうひとつ。

  20120924_7.png
  ウォーキング記録ですよ。

私は「最低でも、年に365キロは歩こう」という目標を持ってます。
週に7キロ歩けばトントンという数字です。

で、赤い数字とその右のグラフはずばり、年初からの借金でございます(^^;)
1週間丸々さぼると、すこーんと7増えます。トイチの借金みたいですね。
*印が全部消えたら完済です。

この1ヶ月でだいぶ減らしましたが、
今年の巨人のように貯金でウハウハになるには、まだまだ遠いようです(´・ω・`)

こんなふうに、貯金とか借金に置き換えてみるのも
現実味ありまくりで効果的ですよ(笑)

P.S. 拍手ありがとうございました。借金完済の励みになります(^^)
  記事:お題目。

見える化。 | 2012/09/24(月) 23:59:44 | カテゴリ:プレイ日記 | コメント (2)
ユーザータグ:レインコート・防護服 ウォーキング
コメント
pepe  #njhVy7ak
2012/09/25(火) 22:28:12  URL 編集
年がら年中、サウナ状態ですね。

紺さんは夏バテしないでしょう。
それだけ汗かく体力あるんなら(汗)

私は駄目です。
熱中症と脱水状態でアウトです。

でも汗かいた後は血がドロドロになるので水分補給もしましょう。
ビールは駄目ですよ。
脱水状態になります。

今日は朝から体調不良でした。
夏風邪か?
夏バテか?
本当、早引けして帰りたかったです。
帰れない契約社員の辛さでした。

今日は薬とお酒飲んでマスクして寝ます。
お休みなさい
紺  #vQjNFIFo
2012/09/26(水) 23:11:41  URL 編集
pepeさんこんにちわ。いつもコメントありがとうございます。

いい意味でサウナっぽいですよ。
お肌つるつる、髪もつやつやになります。

夏バテ…とまではいきませんが、
大量の水分を摂るので、胃に負担がかかってるかもです。

> ビールは駄目ですよ。
> 脱水状態になります。

ほんと、その通りですね。
飲んだ時はいいんですが、後でかえって喉が渇きます。
おかげで家ではほとんど飲まなくなりました。

季節の変わり目なのか、体調崩してる人多いですね。
マスクしてる人も。
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