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冬じたく。
2011/09/19(月) 23:46 プレイ日記
♪しとしとぴっちゃん、しとぴっちゃん
前日比マイナス10℃ワロタw

Tシャツ短パンで窓を開けてたら足元がうすら寒くって
スレンダーパンツ履いてみました。
ああ、このぐらいが気持ちいい(*´д`*)
トップスがTシャツだとレギンスっぽくて、われながらエロいです(笑)

20110919_1.jpg
(拾い画像)

そんな小雨の今日は、ウォーキングに行ける時間帯に降ってくれなかったので
特殊防護服フル装備で、家でペダル漕ぎトレーニングしました。

fullspec.jpg この写真のスタイルです。
レインスーツ3着+スキーウェア上下。ぱんぱんに膨れ上がってます。
今ぐらいの気温だとどれぐらい耐えられるのか、
ウォーキングに先立ってテストです。
もうすぐ衣替え♪

ペダルを漕いで最初の5分は、猛烈に暑く(熱く)感じます。
呼気はマスクの後ろへしか排出されないので、フードの中にこもります。
ああ、頭が暑い(笑)

冬、この恰好で吹雪の中を歩くと、3時間歩いても平気です。
首から下は防護服で覆われていても、頭部はペラ1枚のフード、
それでも寒くないのは呼気がフードの中にこもるおかげです。
逆に暑い時期は、地獄を見ます(笑)

漕ぎ始めて15分、徐々に暑さに慣れてきます
暑いは暑いですが、暖房の効いた部屋で厚着をしてるような感じで
耐えられないほどではなくなります。

その頃になるとカッパの中に着てるジャージがじっとり湿気を含んで密着し、
どこまでが自分の体で、どこからが服なのか、分らなくなってきます。
第二の皮膚感覚というか。

この「暑さに慣れる」という現象、
おそらくジャージ全体が水冷式のラジエーターとして作用するからだと思います。
水は空気に比べてはるかに多い熱を吸収することができますから、
毛細管現象が始まってどんどんジャージに汗が吸収されていくと
体表を冷やす効果が出てくるんですね。
海岸沿いが内陸に比べて寒暖が穏やかなのと同じでしょうか。

これを書いてる今、まだ着てます。装着してからだいたい2時間。
途中で長電話してましたが(笑)、汗を拭きつつも、着てるのを忘れた瞬間もありました。

とはいえ、着て運動するのはやっぱり疲れます(^^;)
30分ペダル踏みしたら、普通の恰好で1時間歩くのよりずっと疲れました。
外に着て行けるのは、あと1ヶ月後ぐらいでしょうか…。

ちなみに、よく減量用と称してサウナスーツを売ってますが、
あれ自体に減量効果があるのかは、はなはだ疑問です(笑)
着て運動すれば、運動しただけ痩せるのでしょうけど、
スーツ自体の作用は、発散しようとする汗を中に留めるに過ぎないので。

確かめてみたいと思う方は、手始めに安いレインスーツを買って
検証してみるといいかもしれませんね。

20110919_2.jpg
こういう頑丈なゴムスーツ欲しいなあ…。
股間にホースを直付けして、排泄物はそれで抜き取るとか(*´д`*)ハァハァ

冬じたく。 | 2011/09/19(月) 23:46:17 | カテゴリ:プレイ日記 | コメント (2)
ユーザータグ:レインコート・防護服 ウォーキング
コメント
omu
2011/09/20(火) 08:00:24  URL 編集
こんにちは
連休明け初日からバタバタで、イッテキマース(^^;)
帰ってきてからゆっくり読みマース。
紺  #eK1KoZmQ
2011/09/20(火) 21:10:58  URL 編集
omuさんこんにちわ。
連休明けは辛いですねー。天気悪いし(´・ω・`)
時間のある時にゆっくりご覧ください(^^)
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