プロファイル
 
Author : 紺 (♂)



音楽ブログ(エロなし)

最新記事
2020年
最新コメント
全レスします(^^)
<>+-
<> + -
月別アーカイブ
1日→31日の順に表示します
 2020 08  (4)
 2020 07  (19)
 2020 06  (19)
 2020 05  (22)
 2020 04  (13)
 2020 03  (19)
 2020 02  (15)
 2020 01  (19)
 2019 12  (15)
 2019 11  (8)
 2019 10  (19)
 2019 09  (16)
 2019 08  (17)
 2019 07  (12)
 2019 06  (15)
 2015 12  (28)
 2015 11  (27)
 2015 10  (29)
 2015 09  (29)
 2015 08  (27)
 2015 07  (29)
 2015 06  (29)
 2015 05  (31)
 2015 04  (28)
 2015 03  (27)
 2015 02  (27)
 2015 01  (29)
 2014 12  (30)
 2014 11  (28)
 2014 10  (24)
 2014 09  (1)
 2014 08  (28)
 2014 07  (27)
 2014 06  (27)
 2014 05  (28)
 2014 04  (27)
 2014 03  (30)
 2014 02  (25)
 2014 01  (28)
 2013 12  (27)
 2013 11  (27)
 2013 10  (30)
 2013 09  (29)
 2013 08  (30)
 2013 07  (30)
 2013 06  (29)
 2013 05  (30)
 2013 04  (28)
 2013 03  (28)
 2013 02  (29)
 2013 01  (25)
 2012 12  (29)
 2012 11  (28)
 2012 10  (30)
 2012 09  (28)
 2012 08  (29)
 2012 07  (29)
 2012 06  (23)
 2012 05  (28)
 2012 04  (30)
 2012 03  (28)
 2012 02  (27)
 2012 01  (28)
 2011 12  (29)
 2011 11  (28)
 2011 10  (29)
 2011 09  (28)
 2011 08  (30)
 2011 07  (29)
 2011 06  (28)
 2011 05  (30)
 2011 04  (14)
 2011 03  (26)
 2011 02  (17)
 2011 01  (31)
 2010 12  (31)
 2010 11  (28)
 2010 10  (30)
 2010 09  (30)
 2010 08  (30)
 2010 07  (31)
 2010 06  (32)
 2010 05  (30)
 2010 04  (29)
 2010 03  (32)
 2010 02  (27)
 2010 01  (26)
 2009 12  (19)
 2009 11  (9)
 2009 10  (12)
 2009 09  (17)
 2009 08  (23)
 2009 07  (11)
カテゴリ
 
ユーザータグ
 
記事一覧
 
ブログ内 全文検索
 
リンク
 
アダルト系のリンクは
ホームにあります。
SPECIAL THANKS
いつもお世話になっているサイト
メール
 
訪問者数
 
勝負服。
2011/11/19(土) 22:55 プレイ日記
この元気はどこからくるんでしょうか(笑)

20111119_2.jpg

今日は小雨が降ってたので、
仕事から帰ってきて、夕食の前にウォーキング行ってきました。田んぼ道を6キロ。
ちょっと気温が高いですが、絶好のウォーキング日和です(謎)

20111119_1.jpg 20110504_1.jpg

久しぶりの特殊防護服フル装備でした。
カッパ1+カッパ2+スキーウェア+カッパ3という出で立ちです。
こんな怪しい姿でも反射ベスト(右)を着けているとまずそっちに目が行きますし、
「何か作業をしている人」というアピール効果が絶大です。
信号待ちの車から見てる人も、まさか紙おむつの中でうんちしながら歩いてるとは
思わないでしょう(爆)

雨は途中で止んでしまい、家に着く頃には星すら見えるほどでしたが、
この姿のまま、「今日の作業も終わったなー」という顔をして帰ってきましたよ。
(見えませんが)
変にコソコソせず、堂々と歩くのがポイントだなと思いました。

変態ウォーキングを始めてもうすぐ2年半になりますが、
体重の記録をつけてみたら、やっぱり冬のほうが痩せてました。
距離が伸びるのはこれからの季節です。
今の心境は、開幕を控えたプロ野球選手みたいですよ(笑)

ところで、よくダイエットと称して食事制限をメインに考える人がいますね。
人間の体は栄養が不足すると、体内に蓄えた栄養分を取り崩そうとします。
なかでも真っ先に消費されるのは筋肉だそうですよ。(蛋白質の代用)
脂肪が消費されるのはその次で、これは炭水化物の代わりにするそうです。
なので脂肪を減らす目的でダイエットを試みるなら、筋肉がおちないよう
運動しながらやらないと逆効果ですよ。ご参考まで。

◆今日の見せしめ

  20111119_3.jpg
  それ、一部の人には逆効果かも…(*´д`*)ハァハァ

勝負服。 | 2011/11/19(土) 22:55:02 | カテゴリ:プレイ日記 | コメント (2)
ユーザータグ:レインコート・防護服 ウォーキング
コメント
omu
2011/11/20(日) 17:46:08  URL 編集
こんにちは
昨日のipod touch用ケースは私が自分で縫いました(^^)

今日は先日言っていた自転車レースの日でした。
予選と決勝がありまして、私は予選4位・・・。
決勝へは進めませんでした。1グループ7人中の4位ですからまぁ真ん中ですね。
来年は優勝目指して頑張ります!
優勝賞金の3万円は焼き肉用のでっかいホットプレートを買いたかったんですよね~(^^;)
これからも自転車通勤続けて来年こそは(^^)


紺  #eK1KoZmQ
2011/11/20(日) 20:01:44  URL 編集
omuさんこんにちわ。レスありがとうございました。

> 昨日のipod touch用ケースは私が自分で縫いました(^^)

おー、すごいですね\(^o^)/
これからも自作アイテム期待していいですか(^^;)?
個人的にはおむつ方面に展開していただくと非常に嬉しいです(^^;)
私もやろうと思ってるんですが、なかなか…。

自転車レースお疲れさまでした。
楽しい休日を過ごされたようですね。
来年はぜひ、おいしい焼肉が食べられるよう、祈ってます。
1年も続けたら相当鍛えられるでしょうね。
コメントの投稿

※他のサイトに同じ内容が投稿されている場合は、内容に関わらずスパムと判断します。
 悪しからずご了承くださいませ。
 
非公開 非公開コメントとは?
  ※非公開にすると修正・削除できません。
  ※非公開コメントで返信が必要な場合は、メールアドレスをご記入ください。